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健康提醒:揭秘常用纸巾背后的“健康黑幕”
2024-02-14同一个牌子的纸巾,贵的好还是便宜的好两款包装相同的面巾纸,一个打折促销,一个原价销售,你选哪个?相信90%的人都会毫不犹豫地选择打折货品。拿两包纸巾仔细对比,在包装袋的角落里...
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过年健康吃腊肉 自制三款美味腊肉食物
2024-02-14腊肉吃法蒸、炒、炖、蒸随你喜欢一般来说,蒸腊肉比较常见,因为它制作比较方便,腊肉本身佐料就比较齐全,做菜时,下功夫比较少了。比如:蒸香肠,把香肠放在饭上蒸,既有米香又有肉香。蒸...
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秋季吃肉滋补 这样吃肉最健康营养
2024-02-14牛肉,最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复...
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指甲上的15个健康秘密
2024-02-141.指甲是健康状况的窗口。 有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况:发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常,要及时就诊。2.指...
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一天8杯开水治疗多种疾病保证健康
2024-02-141、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起...
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时尚“煮妇”必备家常菜 健康美味两不误
2024-02-14辣炒蛏子的做法步骤1.材料。2.蛏子加玉米淀粉同洗,再用温水洗一次,然后用清水多洗几次;3.洗净后的蛏子晾干水分;4.小红椒切段;干红辣椒切段;蒜切片;姜切片;葱切粒;韭菜切段;5.汁调好备...
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水嫩豆腐养颜甚佳 三道豆腐餐养出健康美人
2024-02-14豆腐的功效:1、美容豆腐对人体非常有益,它可促进体内毒素排出,令肌肤重现白滑及光泽,2、保护肾脏豆腐所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇,不仅降低心血管疾病的发生,对...
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女人要知道的常识
2024-02-14女人要知道的常识,在我们的日常生活中,我们女生需要知道的知识有很多,无论在什么情况下,我们都要优先的保护好自己,包括一些卫生上的安全,一起来看看了解一下女人要知道的常识。 ...
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冬至吃饺子 健康吃饺子5大建议
2024-02-14冬至这天吃饺子的习俗据说来源于河南。相传在东汉时期,河南南阳医圣张仲景告老还乡,冬至那天赶到了家乡,当时大雪纷飞、寒风刺骨。他见乡亲衣不遮体,有不少人的耳朵被冻烂了,心里...
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如何挑选健康年货 六方法帮你把把关
2024-02-14一、如何挑选安全鸡蛋 第一,看外观。蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买,因为它的蛋壳薄,容易使细菌进入鸡蛋内部。第二,听声音。拿起鸡蛋在耳边摇晃,如果没有声音,就是较新鲜的鸡蛋;有...
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周末赴宴6招 hold住你的胃健康
2024-02-14招数1:赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司,甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感,二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。招数2:汤汁鱼肉少量摄取如果希望在餐...
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按摩脚部这5处 祛病强身保健康
2024-02-13脚跟为精气之根常按摩民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。...
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从痘痘生长部位看健康
2024-02-10胃热型:以长在嘴巴周围为主。问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。改善方法:多食富含纤维素食物,如胡萝卜、...
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10件小事会损耗我们的健康
2024-02-091、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到...
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10自测:你有亚健康典型症状吗?
2024-02-091、心病不安,惊悸少眠:主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。2、汗出津津,经常感冒:经常自汗、盗汗、出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。3、舌赤苔垢,口苦...