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工作餐准妈妈应该怎么吃才健康
2024-02-28我们都知道工作餐并没有什么很讲究的,对于我们普通人吃了也最多就差不多起到填饱肚子的作用,而对于孕妈妈们来说就不一样了,毕竟一人吃两人补,吃任何的东西都要考虑到肚子里面的...
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孕期怎么吃胎儿才健康?五种营养元素不可少
2024-02-28每个孕妈从知道怀孕的那一刻开始,就逐渐在调整着自己的饮食和习惯,因为胎宝宝发育所需要的营养是来自孕妈的体内,所以孕期补充营养很重要!充足的营养对胎儿发育以及孕妈的自身健...
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孕妇狂吃水果产巨婴 孕期水果怎么吃才健康?
2024-02-28事件回顾:25日下午2时许,沈阳市妇婴医院产三科病房内,孟女士正准备给女儿多多喂奶。虽然多多只是刚刚出生两天的女婴,但她的身量儿却与出生2个月的女婴相当。根据医生介绍,多多出...
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幼儿夏季饮食健康
2024-02-28夏季酷暑难挡,气温高达35--38℃以上,超过人体的正常体温。在这种季节里人们只能以大量出汗、加快呼吸来维持体温的恒定。但是随着汗液的蒸发,体内的盐、钙、锌等的排出也相应增...
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怀孕为什么可了解健康状况
2024-02-28女性怀孕在孕育一个新生命的同时,对于女性朋友来说,怀孕是女性生命中一个窗口期,能提示多种潜在疾病的发病风险,起到预测女性未来健康的作用。医学研究人员认为,女性怀孕时,其身体...
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月经走后是排毒“黄金期”,女人常吃这几种食物,子宫越来越健康
2024-02-28女性朋友们都非常关注自己身体健康,尤其是子宫。许多的女性朋友都不知道其实在月经走后就是子宫排毒的黄金时段。因为当你来月经时,体内激素变化,抵抗力下降,细菌特别容易侵入身...
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10个喝水习惯最损健康 吃咸了不马上喝水
2024-02-28坏习惯一:不按体质喝水、饮料代水。 “白开水没味,还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用,还会降低食...
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60岁女人养生每天必吃
2024-02-2860岁女人养生每天必吃,在我们的日常生活中,随着时间的推移,我们也是开始的慢慢的变老,很多时候我们都是需要以养生的方法开抗衰老,一起来看看阅读了解一下60岁女人养生每天必吃。...
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专家指导 产后如何轻松健康减肥
2024-02-28一、产后减肥时间@ihpekb:医生您好,我是顺产,请问产后多久才开始减肥,会比较健康呢?A:您好!顺产一般在生完宝宝两三个月就可以进行减肥活动,健康减肥方法除了饮食方面还有适量的运动...
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女生养颜炖汤食谱大全
2024-02-28女生养颜炖汤食谱大全,在我们的日常生活中,随着时间的推移,我们的女生也是开始养生了,很多时候我们都会用各种的食材来给自己炖汤喝,一起来看看了解一下女生养颜炖汤食谱大全。 ...
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哺乳期如何健康减肥
2024-02-281.保持最基本的热量需求。哺乳期的妈妈理论上平均每天需要500到600卡的额外热量,才能给自己和宝宝提供足够的营养。如果你想要减肥,那么就需要更多的热量以防营养不良。医生建...
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乌龙茶的功效与作用禁忌
2024-02-28乌龙茶的功效与作用禁忌,在我们的日常生活中,我们也是有很多的人开始喜欢上了养生,而有很多人也是喜欢喝乌龙茶的,让我们一起来看看了解一下乌龙茶的功效与作用禁忌。 乌龙茶...
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女人养生吃什么好
2024-02-28女人养生吃什么好,在我们的日常生活中,我们的女生也开始了养生,在养生这一方面,会比男生要懂的比较多,女孩子养生是对自己的皮肤好,也能让自己的皮肤不在长痘,一起来看看女人养生吃...
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孕期饮食 准妈妈夏季这样吃更健康
2024-02-27控制高热量食物的食用怀孕期间,胎儿的营养主要来源于母体,这需要准妈妈及时通过食物来补充自身营养,要特别注意热量的摄入。人体的热量主要来源于食物中的脂肪,而妊娠期的准妈妈...
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世界上最健康的三种饮食方法
2024-02-27每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。“美国新闻网”最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天...