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人到中年要保养 中年女人这样做健康又美丽
2024-04-09中年女人要常吃营养品想要补养身体,延缓衰老,可以从日常食用的东西着手,其中这些食物,中年女人要吃一吃。1、海参:女人到了中年,皮肤越来越差,干燥、皱纹等大大地影响了中年女人的...
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什么花茶有益女性经期健康
2024-04-09经期饮用玫瑰花茶好处多多其实,在月经前及月经期间,女性朋友可以适量饮用些玫瑰花茶。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰...
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气血健康与否 可据经期症状判断
2024-04-09想要了解月经是否异常,首先需要知道什么是正常的。一般人都知道,正常月经周期为24-35天,平均28天,每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。以下是更详尽的介绍。月经在西...
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帮孩子打败肥胖基因需健康饮食
2024-04-09肥胖基因是指,它们所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分,而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加。天生带有肥胖相关基因的孩子不一定会变胖...
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五种水果会损害宝宝健康
2024-04-091、菠萝菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效。...
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上班族怎么远离亚健康 做好三个方面
2024-04-091、多吃蔬果很多白领都有听说酸性和碱性体质的说法,酸性体质主要是生活不规律、吃的不合理造成的,而癌症也相对会在酸性体质中产生。因为肉类食物普遍都是酸性的,蔬果普遍都是...
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夏季宝宝饮食指南 孩子怎么吃才健康
2024-04-09夏季宝宝饮食注重清凉开胃夏季炎热的天气会让孩子的心情感到烦躁,容易出现厌食的情况。在为宝宝准备美食的时候,需要注意食物的清凉以及开胃。生活中有很多清凉的食物,比如降火...
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想要健康窈窕 常吃这9种食品
2024-04-091、甜果--樱桃热量:46卡路里/100克樱桃营养丰富,是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果,同时对肾脏的排毒具有相当的功效。樱桃颜色鲜红,玲珑剔透,营养丰富,医疗...
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夏季怎么做不利于眼睛健康
2024-04-09阳光较强的夏季,街上戴变色镜的人比比皆是,有人用它保护眼睛,有人用它增加风度。可是,医学知识告诉我们,长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色,是由于这类眼镜的镜片中含...
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夏季怎么健康穿丝袜
2024-04-09丝袜可谓女性的贴身衣物之一了,所以对于女性朋友来说,选择丝袜不仅再要漂亮的同时,不妨了解一下常识,才能穿出健康哦。眼下正是丝袜走俏的季节。很多人以为,丝袜只要没破洞就可以...
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女性夏季三餐怎么健康吃
2024-04-09夏季是一年当中人体阳气最旺盛的季节,夏季是最为炎热的季节,我们人体的阳光是容易发泄出来,也是我们一年四季当中新陈代谢最旺盛的季节,所以夏季更是要注意养生。夏季养生,主要是...
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哺乳期女性 夏季怎么吃才健康
2024-04-09哺乳期女性夏季怎么吃才健康?早餐——喝一些有营养的粥类夏季首先要考虑的是饮食要清淡,不能过于油腻。早餐最好是喝一些有营养的粥类,像燕麦粥就是不错的选择,燕麦中含有丰富的...
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排肝毒最有效的茶叶
2024-04-08排肝毒最有效的茶叶,茶叶中富含茶多酚,咖啡碱等物质,适量服用可以促消化、降低血脂、减轻肝脏的负担,可以起到养肝、护肝以及促进肝排毒等方面具有一定良好的效果;下面来看看排肝...
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女性喝什么果茶好
2024-04-08女性喝什么果茶好,生活中适合女生长期喝的果茶较多,如果茶、辅助改善皮肤状态的果茶、富有维生素的果茶。女生可以依据自身情况,选用适合自己的果茶来饮用。下面跟随我具体了解...
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女人吃什么养肝排毒
2024-04-08女人吃什么养肝排毒,对于女性来说,如果不及时排毒的话,容易出现身体问题,可见女性及时排毒很重要。而肝脏是人类重要的解毒器官,如果肝胆畅通,全身代谢系统畅通无阻,那么营养才能有...