百岁是什么老人

时间:2024-01-25 23:29:38
百岁是什么老人

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百岁老人称呼为期颐。期是期待,颐是供养,意谓百岁老人饮食起居不能自理,一切需期待别人供养或照顾。百岁老人是指年龄超过100岁的人,是对超过一百岁的老人的.一种尊称,其中表现出百岁老人的长寿,其次表现出百岁老人的健康。

古时称百岁为“期颐之年”,期颐最开始出现在汉朝时期戴圣所写的的《礼记·曲礼篇》:“百年曰期,颐”。意思是人的一生以一百年为一个期限,所以人在活到一百岁的时候就称之为期颐之年。

《礼记·曲礼篇》:“人生十年曰幼,学。二十曰弱,冠。三十曰壮,有室。四十曰强,而仕。五十曰艾,服官政。六十曰耆,指使。七十曰耋,而传。八十九十曰耄,七年曰悼,悼与耄,虽有罪,不加刑焉。百年曰期,颐。”

元人陈浩解释说:“人寿以百年为期,故曰期;饮食起居动人无不待于养,故曰颐。”郑玄注:“期,犹要也;颐,养也。不知衣服食味,孝子要尽养道而已。”意思是:人至百岁,饮食、居住等各方面都需要孝子照养。

人初生叫婴儿,不满周岁称襁褓。2至3岁称孩提。女孩7岁称髫年。男孩7岁称韶年。10岁以下称黄口。13岁至15岁称舞勺之年。15岁至20岁称舞象之年。女孩12岁称金钗之年。

女孩13岁称豆蔻年华。女孩15岁称及笄之年。16岁称碧玉年华;20岁称桃李年华。24岁称花信年华;女子出嫁称票梅之年。男子20岁称弱冠。30岁称而立之年。40岁称不惑之年。

50岁称知命之年。60岁称花甲或耳顺之年。70岁称古稀之年。80岁称杖朝之年。80至90岁称合之年,耄耄之年。100岁乐期颐。

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古代称100岁的老人为期颐。

20岁(男)——弱冠。

30岁(男)——而立之年。

40岁(男)——不惑之年、强壮之年。

50岁——年逾半百、知非之年、知命之年、艾服之年、大衍之年。

60岁——花甲、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年。

70岁——古稀、杖国之年、致事之年、致政之年。

80岁——杖朝之年。

80~90岁——耄耋之年。

90岁鲐背之年。

100岁——期颐。

老人的称谓:

杖家之年:五十;杖乡之年:六十;杖国之年:七十;杖朝之年:八十。

斑白:老人。老年人头发斑白,因代指老人。

黄发:是指长寿老人。指老人,老人的头发由白变黄。“黄发”是枯黄的头发。人老了,头发上由黑变白,白发则黄。

皓首:白头,指年老。

久寿:长寿。

眉寿:耄[mao]寿,长寿。人老了眉毛长,所以称眉寿。

姥[mu]:年老的妇人。

暮齿:晚年,暮年。

暖寿:旧俗在过生日的'前一天,家里的人和关系较近的亲友来祝寿。

万寿:大寿,高寿之意。

遐龄:指人长寿高龄。

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百岁老人是指年龄超过100岁的人,是对超过一百岁的老人的一种尊称,其中表现出百岁老人的长寿,其次表现出百岁老人的健康。现阶段中国有很多百岁老人,其中万宁,巴马,澄迈,如皋等的百岁老人最具代表。

据长寿研究所2002年对120位长寿老人所做的抽样问卷调查,60%的老人既吃粗粮也吃细粮;大多数老人吃菜荤素搭配、以素为主,但只吃素的仅1人。其中,58%的老人荤菜摄入以鱼和蛋类为主。

调查显示,如皋百岁寿星中有93%的人既吃大米、白面等细粮,又吃玉米、大麦、元麦等粗粮。主食之外,还搭配蔬菜、水果、干果等,既有正餐,又有小吃、零食,相当丰富和多元化。

百岁老人往往有“5个特点”,哪怕占一个,也更容易长寿

1、伤口愈合快

长寿的老人,身体的'凝血因子与细胞都比较活跃,新陈代谢快,自身的恢复能力较强,伤口愈合较快。

伤口愈合时,身体需要迅速修复皮肤屏障的保护功能,伤口愈合是发生在人体内最复杂的过程之一。

若老年人的伤口愈合较快,说明血液流动与血液的所含物质都很正常,血管健康。

2、天天像过年

天天像过年并不是每天都吃得和过年一样好,而是一种心态。

每天都乐呵呵的,没有过多的烦心事,每天就如过年一样开心,百岁老人大多心情平和,笑容常挂脸上。

一个人如果能够淡泊名利,活得就轻松了。心境平静了,心理平和了,人也就活得轻松了,这些都会有益于长寿。

3、睡眠快

如果能够保持充足的睡眠,每天都能够让身体有足够的休息时间,身体机能也会越来越好,新陈代谢能力也会相当有效率,从而能够排除人体毒素,保障好身体的健康。

而随着年龄的不断增长,很多人都会出现失眠现象。而经常失眠,就会导致熬夜、睡眠不足,睡眠不稳定等现象,容易出现身体受伤。

因此,能够快速入睡,即代表有较高的睡眠质量,还代表着身体素质很好,能够长寿。

4、体重均匀适中

长寿老人一般体重比较轻,我们可以看见,百岁老人没有一个是肥胖的!

古语云:“千金难买老来瘦”,过度肥胖或者过度瘦弱,都会导致营养失调,容易引起疾病!

如:肥胖容易引起三高:血压高、血脂高、血糖高。还可能出现尿酸高,心脑血管等其他疾病的患病率,也比正常体型的人高得多!

因此,肥胖的人,减肥不止是为了美观,更是为了健康。

5、规律排便

最好的排便,是每天1-2次,形状、颜色、气味、软硬都要适中。

这样的大便,可以把体内的垃圾迅速的排到体外,也说明消化系统很好,肠道的蠕动性稳健,这样的人自认就会更长寿。

而经常便秘或者腹泻,或者大便气味很重,尤其是出现黑便、血便等等,都是消化系统不健康了,要注意!

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