女性想要怀孕需要具备什么条件

时间:2024-01-14 00:12:40
女性想要怀孕需要具备什么条件

女性想要怀孕需要具备什么条件

女性想要怀孕需要具备什么条件,女性承担着生儿育女的重任,结婚之后许多夫妻将生育提上日程。但是有些女性想要怀孕,却总也怀不上。现在分享女性想要怀孕需要具备什么条件?

  女性想要怀孕需要具备什么条件1

怀孕需要具备哪些条件

1、男性有精子:

正常男性一次射出精液量为2-6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上。如精子达不到上述标准,女方将很难受孕。

2、女性输卵管通畅:

月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或输卵管不通畅的女性,精子与卵子结合有障碍,就不会受孕。

3、有正常夫妻生活:

精子在女性殖道内能生存1-3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内同房才有受孕的可能性。

4、子宫环境:

卵子受精后,一边发育一边向子宫方向移动,然后到达子宫腔着床。如果子宫内膜"质量"不够好,将会妨碍受精卵着床和继续发育,就会导致自然流产。


  

孕前准备的饮食有哪些

1、增加蛋白质的.摄入:

计划怀孕的夫妇;应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础,是脑;肌肉、脏器最基本的营养素,故应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。

2、增加钙的摄入:

钙是骨路与牙齿的重要组成成分,怀孕时的需要量约为平时的2倍。所以孕前开始补钙,且钙在体内贮藏时间较长,对孕期有好处。孕前应多进食含钙丰富的食品,如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等。

3、增加铁的摄入:

铁是血色素的重要组成成分,一旦缺乏就会发生贫血。

  女性想要怀孕需要具备什么条件2

受孕必备的4个条件,缺一不可。

条件1、男性、女性的生殖道通畅

有一定数量具备正常活性的健康男性生殖细胞,正常的输卵管。有适合受精卵生长发育的子宫内膜。

条件2、女性子宫的条件正常

有正常的卵巢功能,能排出健康成熟的女性生殖细胞进入输卵管并与男性生殖细胞结合。

条件3、生殖环境必须通畅无阻

尤其女性排卵前后要有正常的夫妻生活,使男性生殖细胞和女性生子细胞可以相遇受精,卵巢能够正常的排卵,才有可能怀孕。

条件4、掌握最佳的同房时间。

女性拥有健康的女性生殖细胞,男性拥有质量较好的男性生殖细胞。男性生殖细胞在女性生殖道内能生存1到3天,女性生殖细胞排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内有夫妻生活才有受孕的可能性。

在非排卵期有夫妻生活是不会受孕的。在女性排卵期正好相遇,才可以使男性生殖细胞和女性生殖细胞相遇,从而发育成为受精卵。

如何达到受孕必备条件。

二姨从事生殖和遗传研究,她告诉准备备孕的女儿:

要准备怀孕,生活方式一定要正常,所谓正常就是早起、早睡、锻炼身体,饮食方面也要特别注意。平常也不需要吃很多山珍海味,一天一个鸡蛋就可以了。

每天需要饮用300到500毫升的牛奶,此外,每天一斤果蔬,一半是蔬菜,一般瓜果。此外,锻炼身体很重要,最好延续之前自己喜好的一项运动,比如打乒乓球、跳绳、游泳、爬山等等,要把自己身体锻炼的很强壮,抵抗力很强,有好的身体,才会生下健康的孩子。


  

女人为了自己的生育健康,务必要做好以下4件事。

改掉不良生活习惯

当今女性个性自立,工作认真且用心,日常容易紧张,压力增大大。如果备孕期一直没有保持良好的生活习惯,引发不孕的几率是非常大的。如果经常的熬夜、吃饭不能定点定时,没有规律情况频出,这些不良生活习惯会直接影响女性的内分泌系统,扰乱女性正常排卵周期,从而导致不孕。

不要盲目减肥:

首先明确一点,备孕期间可以减肥,但一定要科学严谨的对待。可以选择科学饮食和运动相结合的`方式,拒绝通过节食和服用药物方式减肥。

如果备孕的女性是因为营养过剩造成的肥胖,常会导致内分泌紊乱,女性生殖细胞的活性下降,建议肥胖女性备孕期间采取减脂方式,早介入使体内环境趋于稳定,以此增加受孕的几率。

拒绝大量喝咖啡:

咖啡可以提神,成为很多职场女性的必备音频。但是妇产科医生提示,备孕期间不建议喝咖啡,除此之外,还要避免吃一些还有咖啡因的药物和食物,包括巧克力和茶,减肥药以及相关饮料。因为研究发现,女性摄取的咖啡因总量,与流产存在一定的关系,如果女性每天摄入咖啡因总量超过200毫克,流产的几率会增加一倍。而每天不超过200毫克,流产率并不增加。

常见食品中咖啡因含量

一般来说,大杯咖啡(约500ml)约含咖啡因250mg;小杯咖啡(约200ml)约含咖啡因100mg;其中浓缩咖啡(Expresso)的咖啡因含量高于普通咖啡;速溶咖啡(约15g)约含咖啡因90mg。黑巧克力(约50g)约含咖啡因10mg,含量相对较低。罐装可乐(330ml)约含咖啡因35 mg。各种茶饮料(550ml)约含咖啡因50mg。

杜绝抽烟嗜酒:

根据每个人的体质不同,饮酒对吸烟者和被动吸烟者的身体影响是因人而异的,对胎儿的影响也是不同的。香烟中的尼古丁成分会损害女性的卵巢功能,不利于女性生殖细胞的健康。

《女性想要怀孕需要具备什么条件.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式