孕妇晚上可以出门吗，每个孕妇在怀孕的过程中都是小心翼翼的，但是在生活中有些女性在怀孕后外出活动的频率依然很高，那么下面看看孕妇晚上可以出门吗。
孕妇晚上可以出门吗1
孕妇大晚上在保证个人安全的前提下，是可以出门的。但是如果没有特殊情况，为了安全起见，不建议晚上出门。如果必须要出门，建议有家属陪同，天气冷的时候，也要多穿一些衣服。
孕妇处于特殊的生理时期，为了自身以及胎儿的身体健康，晚上自己一个人出门，可能会因为光线昏暗而看不清路，意外摔倒、被撞的风险很大，如果发生意外，可能会引起先兆早产、流产、胎盘早剥等。
而且晚上室外环境中的温度也比较低，如果孕妇没有做好保暖工作，容易受凉感冒，引起咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、流鼻涕、鼻塞等不适症状，严重时还有可能造成高热、寒战，不利于身体健康。
但如果孕妇因紧急、特殊的事情，必须要大晚上出门，不能找人代办，可以联系家人、朋友，一起出门。如果是冬天，也要戴好帽子、口罩、手套等，做好防寒保暖工作。此外，孕妇平时也要注意个人安全，如果要运动，动作要轻柔，运动时间不宜过长。同时也尽量不要去人多、拥挤、空气不流通的密闭场所，容易增加感染风险，也容易导致孕妇呼吸不畅。
理论上来说不建议孕妇在夜间出门，但是只要有人陪同，而且孕妇能保证自身不受到寒风的侵袭，那么出门也没有关系。不过夜间出门感冒受凉的几率会更高，而且夜间大家的视线都受到限制，不容易一眼就看出孕妇的身份，所以难免在有些事上不方便，甚至会引起危险等。
而且在夜间孕妇自身也更容易出现摔倒等情况，如果没有必要，尽量不要自己单独出门，一定要有人陪护，或者选择明天白天的时候外出，这样能极大的降低出现意外的.几率。并且即便是白天出门，防晒防冻工作都要到位，孕妇不适合长期处在人多嘈杂的环境中，尽量选择比较安静的场所。
同样过了怀孕的阶段，进入了哺乳期也要注意外出的一些事项，这时孩子虽然已经出生，但是却更加的脆弱，如果想自己出门的同时带着孩子一起，一定要给孩子做好保暖工作，如果可以最好让家人先照看孩子，或者代办自身的事情。
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这种说法是没有理论根据的，怀孕期间进行适当的体育锻炼有益于身心健康，对胎儿生长发育很有益处。平时注意休息，合理饮食，保持心情舒畅。孕妇在怀孕期间，抵抗力低容易感染疾病是正确的。所以尽量少接触花花草草，以免引起皮肤感染或者被虫咬。而造成，不可挽回的损失。
这就是民间所说的不要随便出门的道理之一。必须慎重。如果孕妈已经进入孕晚期，肚子明显高度隆起，身体就会变得比较笨重。由于腹部的遮挡，很多孕妈基本上是看不到自己脚尖的，可以说走路很不方便。更何况晚上光线比较昏暗，可能会看不见脚下的石头、坑洼或者其他障碍，所以很容易会跌倒，发生意外。
阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的.颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
怀孕头三个月注意事项
合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。
如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。
刚怀孕前三个月属于早孕期，应该尽量减少或避免性生活，防止感冒和发热，不随意用药，避开环境中的有毒和有害物质，不吃补品，尽量少吃或不吃含添加剂，防腐剂的食品。不食辛辣刺激及冰冷食物，防止腹泻，注意休息，不要劳累。应该从怀孕前三个月就开始服用叶酸片，直到怀孕后三个月止。
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孕期孕妇注意事项
刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。
不带戴隐形眼镜。孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。
同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
不吃嫩火锅
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。
不洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
不染发烫发
现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢?答案是绝对不可以。
不大量补钙和鱼肝油
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。
这些对胎儿生长都是没有好处的。有的.胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。
不熬夜
生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
不擦痘痘药膏
痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局(FDA)的怀孕分级中列为B级。
表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。
