尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
上午好！
我是四（1）班的xx。我今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，文明用餐》。
同学们，在讲到爱惜粮食，我们马上就会联想到《锄禾》这首古诗。这首古诗就是告诉我们农民伯伯种田很辛苦，要我们爱惜粮食。可是我们真的做到爱惜粮食了吗？在学校食堂，每天都会看见同学们浪费粮食的现象！同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的晚餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、爱惜粮食开始吧！其实爱惜粮食，做起来很简单：吃饭时，不要剩饭菜；不挑食，不厌食。无论是在家里爸爸妈妈给我们做吃的，还是学校里的.饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了我们自己的健康，我们都要通通吃掉它！文明就餐就是坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，不端着饭盒奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤；就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不含饭说话，以免发生意外。在就餐结束后半小时内不跑或者进行剧烈运动。爱护餐具，并把餐具放在指定的地方；同时要尊重工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！
让勤俭之花在心中绽放国旗下讲话范文2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
大自然赐予我们世界万物，我们怎能不珍惜?从粮食蔬菜到图书文具，都是劳动者们共同创造出来的，那里面不知包含了多少汗水啊!你们知道吗?省下一颗粮食，也许就可以救活一个生命。谁知盘中餐粒粒皆辛苦!一米一粟都来之不易，惜粮节米应从我们自身做起。
节约，这个字眼，大家都不陌生;青年，这个词语，人们更是熟悉。可是，我们都做到节约用水、电、气了吗?一支支铅笔，是由树木做成;一支支钢笔，是由钢铁制作我们如果浪费，起步糟蹋了地球妈妈的钱财?
有人为了显摆自己的力气大，把铅笔从中间掰开;有人为了有趣好奇，拿着纸张在嘴里嚼这不光是不爱护文具，不还是在破坏地球妈妈的资源?
节约用水，我们力所能及，可以用淘米水浇花，用洗菜水拖地后冲马桶只要你想做，就能做出来，可谓闲时节省一滴水，难时拥有太平洋哪!
节约花钱，我们照样可以做到:不随意乱买那些没用的东西;不随便向父母要零花钱;可以把压岁钱给爸爸妈妈存放;可以世间万物，鸟叫虫鸣，一点一滴都离不开大自然母亲的怀抱。
我提倡:
一、节约用水、电、气、钱、文具等。
二、不乱买东西，不需要的'就不要。
三、废纸箱、纸盒不要扔进垃圾箱，应该回收利用。
四、节约粮食，节约一切物品。
勤俭节约，如果能做到以上几点，文明之花一定会在人间开放;勤俭节约，如果能处处遵守，这样的行为就一定会在人间随处可见。
让勤俭之花在心中绽放国旗下讲话范文3
各位在座的老师、同学们：
大家好！
同学们，你们知道你们每天的盘中餐是哪里来的吗？米饭是由大米制成的，而大米则来源于水稻。而水稻的种植、生长、加工过程极为复杂而艰辛的，让我们一起来了解一下整个过程吧！
播种。农民伯伯要在稻田（泡在水的土地）里撒下种子，播种时要提防水中的生物误伤（如蛇、水蛭等），并要每天关注育苗田里的水温、水质，确保秧苗的茁壮成长。
分苗。当秧苗长出有十余厘米时，需把它拔出、分散重新栽种到更大面积的.秧田中，并讲究行距间隔的分开，使其有充足的生长空间，不能太窄，也不能太宽。不能使用农业机械化的稻田，需要人工弯着腰，用手一根接一根的把秧苗插到稻田里，这种劳作方式延续了千百年，就是常见的插秧场景。
锄草。秧苗长到一定的高度，需要把其他杂草拔除。在烈日的照晒，秧田好似一个大蒸笼，农民伯伯弯着腰，一根一根的把杂草拔除，汗水顺着胳膊、脸颊一滴一滴的滴入田中，正是汗滴禾下土，每一颗稻穗都是一滴一滴汗水培育出来的。收割。收割是最农忙的时节，要赶在好天气，及时的把成熟的麦穗收割起来，收割时还要小心稻谷麦芒割伤，收割下的谷子还要打谷、碾壳把米粒和谷壳分开，才是能食用的米粒。
同学们，以上就是我们天天餐桌上最普通米饭的原材料米粒的整个生产过程，中间农民伯伯要撒下多少辛勤的汗水。可是另一方面，据统计，全球每年在粮食的浪费上面就价值2亿多美元，是个多么庞大的数量呀，中国的耕地只占全球的7%，却有23%的人口需要养活，农民伯伯一年的收获，难道我们就忍心这样把它倒进垃圾桶？中华文化历来就有勤为俭的传统美德，就是指不要铺张浪费，如果你体验了这种粮食种植的艰辛过程，更要从每天的餐桌做起，珍惜每一粒来之不易的粮食。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，让我们一起从自己做起，勤俭节约，爱惜粮食，尊重别人的劳动就是尊重自己，传承中华勤俭好美德，做中华好市民，谢谢！
让勤俭之花在心中绽放国旗下讲话范文4
亲爱的老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
我们都学过一首唐诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。勤俭节约是中华民族的'传统美德，我们从小就被教育，节约要从小事做起，从节约一粒米、一滴水做起。这些话说起来很容易，但真正做到的人却少之又少。
回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸往往是我们在不知不觉中就造成了很多浪费。许多纸张只写了几个字就被扔进垃圾桶;上体育课了，教室里空无一人，电灯却还亮着;卫生间里的水龙头没有关紧，水一直白白地流着，却没有人注意到;午饭后打开吃过的饭盒，里面往往还有好多剩饭剩菜其实只要稍加注意，我们就可以做得更好，但我们常常忽视了这些细节。
节约是一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，让节约成为习惯、坚持从我做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮食。只有这样，我们的地球家园才会永远美丽!
我们的演讲结束了，谢谢大家!
让勤俭之花在心中绽放国旗下讲话范文5
亲爱的老师、同学们：
大家好!
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每当回忆起这首诗，我就想起小时候妈妈教育我的：你要做个勤俭节约的好孩子。
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们现在的节约行为就是在造福后代，我们要在平时的生活中注意节约的每一个细节。
在家里，我从不剩饭，每次碗中的米饭都被我消灭得干干净净。衣服破了，我就让妈妈帮我打一个别致的小补丁，继续穿。节约用水用电的'观念，从小就在我的小脑袋里扎下了根。
书上说，地球的资源是有限的，如果我们现在任意挥霍，终有用完的一天。我相信只要我们处处留心，就都能做一个勤俭节约的好孩子。
让勤俭之花在心中绽放国旗下讲话范文6
老师们，同学们：
大家好!
勤俭节约，自古以来就是我们中华民族的优良传统，有诗为凭：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。小时候我们就知道要节省一粒米，农民伯伯太辛苦了，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。我生在农村，亲眼目睹了父辈和村里大叔大爷的辛苦，为了一粒粮食他们不知付出了多少劳动。今天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，浪费越来越严重，在饭店里一桌酒席几百块到几千块，有些甚至连一半都吃不上就撤下去了，他们付出了钱，看似浪费的是他们钱，其实浪费的是农民辛苦得来的粮食，蔬菜，海鲜等等。你们知道这些食物经过多少人的劳动才到餐桌上的吗?据有关数据统计，我们全国每年浪费在餐桌上的粮食有20xx亿，也就是说浪费了近两亿人一年的口粮，这是一个多么惊人的数据啊!水是生命之源我们的生活离不开水。你和我，是浪花里的'一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!回顾一下从身边流
走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?
勤俭节约，从我做起，毛爷爷说过：浪费是极大的犯罪。可是我们身边的人每时每刻都在浪费水，电，粮食，纸张等，为了提醒我们勤俭节约，联合国专门把10月31日设立为勤俭日，把3月22日设立为世界水日。
今天在这里，我郑重地倡导大家勤俭节约，从我做起，从节约一粒粮食，一滴水、一度电、一升油、一张纸开始。日子久了就会养成节约的好习惯。
我的演讲完毕!
