乌龙茶的功效与作用去火，在我们的日常生活中，我们现在大部分的年轻人也都开始喜欢上了养生，而且也会有很多人喜欢喝乌龙茶，让我们一起来看看了解一下乌龙茶的功效与作用去火。
乌龙茶的功效与作用去火1
乌龙茶一般可以降火。
乌龙茶是日常生活中比较常见的一种茶叶，其中含有茶多糖以及茶氨酚和茶多酚等多种成分，适当的喝一些乌龙茶可以增强人体的免疫力，而且还有提高抗病能力的效果，对改善血脂也有一定的帮助，具有降低胆固醇的效果，同时还有消除疲劳以及利尿生津、清热去火的功效，属于一种降火的茶，通常不会引起上火。茶多酚还有清除体内自由基的效果，从而达到抗氧化的作用，对身体的健康也有一定的帮助。
乌龙茶属于一种半发酵茶，还具有消食开胃以及促进消化的'作用，有助于缓解上火所引起的不适症状。
乌龙茶不具有降火的功效，适量饮用乌龙茶对人体有一定的好处，过量或长期饮用乌龙茶也可能会给身体造成不良影响。
乌龙茶具有提神醒脑的功效，适量饮用乌龙茶可以促使人体中枢神经兴奋，起到提精神、缓解疲劳、清心的效果，但并没有明确依据能证实乌龙茶具有降火功效。此外，过浓或过量饮用乌龙茶，可能会导致出现失眠、神经衰弱等症状，也可能会引起胃部不适，导致出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
正在服药期间的患者也不建议饮用过浓的乌龙茶，以免降低药效，不利于病情恢复。哺乳期妇女应当慎用乌龙茶，因为乌龙茶中含有的成分可能会随着乳汁分泌，影响婴儿睡眠。
如果身体出现上火情况，可以适当饮用菊花茶，菊花茶具有清热泻火、解毒利咽的功效，也可以适当饮用金银花茶，金银花茶具有温热解毒、疏散风热的功效，如果上火较为严重并伴有明显不适，要及时去医院就诊。
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乌龙茶一般可以降火。乌龙茶具有清热去火的功效，属于半发酵茶，性质较为平和，还可以平复体内的燥热，也可以生津止渴，冬天可以和红茶一起冲泡，
可以起到化痰止咳、生热平燥等作用，富含大量的维生素C，具有美容养颜及抗氧化的作用。乌龙茶中含有咖啡因和茶碱，具有提神醒脑是大脑兴奋的作用，如果长时间饮用，可能会影响到睡眠。
乌龙茶的功效与作用：
1.美容养颜功效， 乌龙茶富含维生素E和维生素A， 既能促进细胞抗氧化，又能减少皱纹，又能防止辐射对皮肤的伤害，使肌肤白嫩光滑。
2.护牙功效，乌龙茶含有氟和茶多酚，经常饮用乌龙茶，有助于预防龋齿，起到保护牙齿的作用。
3.助消化功效，乌龙茶含有咖啡碱，能促进胃液分泌，还能解油腻，助消化，增加食欲。
乌龙茶是可以下火的'。乌龙茶有减肥的作用。适当的喝茶，对身体有一定的营养作用，能够帮助我们提精神、去除疲劳、帮助消化。茶都有清热解毒的作用。
乌龙茶营养成分高，具有降血脂、预防血管硬化等功能，还能消炎杀菌，预防肠道传染病。当食物太油腻时，可以试着喝乌龙茶，它不仅有饱腹感，还能去除油腻。不过睡觉前不要喝乌龙茶。
乌龙茶不会上火，因此一年四季均可饮用。它的味道比较清香，不仅有绿茶的淡淡清香，还有天然的花香，还有红茶的味道，而且温热恰到好处，不属寒性也不属热性，因此不易上火。
乌龙茶具有润肤，润喉，生津止渴，清热解毒等功效，因此深受许多人的喜爱。然而，蜜桃是甜的，糖尿病患者应尽量少吃
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乌龙茶的功效
一、乌龙茶的保健功能
1.消除危害美容与健康的活性氧;
2.每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;
3.饮用乌龙茶能瘦身;
4.抗肿瘤、预防老化功效。
二、乌龙茶的功效与作用
1、改善听力：专家新研究发现，乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟等因素排除后发现，乌龙茶组参试者对不同频率声音的识别能力明显强于不喝乌龙茶的中老年参试者。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
2、减肥功效：乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的.关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，由乌龙茶，荷叶，山楂等减肥圣品配制成的，实在是不可多得的减肥茶。
3、降血压功效：乌龙茶有非常好的降低血脂以及减肥的功效，所以适合高血压患者饮用，但是高血压患者不能喝太浓的茶，免得导致大脑过于兴奋而令血压升高。
乌龙茶可以去火吗
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。
不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。
这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。
一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
