眼睛不好说明肝已经很不好了，肝脏是身体重要的解毒器官，肝脏的健康往往关系整个身体的健康程度。保持情绪的稳定，尽量减少抑郁、发怒，尽量减少情绪的波动，保持良好的精神状态，这样对肝脏最大的呵护。下面具体了解看看眼睛不好说明肝已经很不好了。
眼睛不好说明肝已经很不好了1
眼睛不好，可能是肝脏出现了问题。
一般来说，肝脏与眼睛有着密切的关系。另外肝脏具有排毒、代谢废物的作用。如果肝脏受损功能不全或肝脏发生疾病，体内毒素以及废物不能及时排出体外，会通过眼睛表现出来，如眼睛干涩、眼睛发红等。平时可以吃一些富含维生素a及维生素b的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。
肝脏不好，眼睛里有三个迹象。有三种表现：一是干眼症和疲劳症，这是肝血不足的表现；第二，眼睛发红，布满血丝，视力模糊，肝火旺盛；第三，黄色巩膜、肝炎和不良肝脏并不适合每个人。如果感觉不舒服，应该及时去正规医院检查。建议在日常生活中改善饮食。
眼睛不好，从中医角度分析可能与肝脏有关系
但从西医角度分析的话，并没有直接关系。
一、中医：眼睛不好和肝脏是有一定关系的，而且中医理论上讲的眼睛不好，一般指的是和肝区部位的经络不通，或者是肝区部位的肝火上亢以及肝阴虚等是有一定关系的。
二、西医：眼睛不好和肝脏是没有直接关系的。眼睛不好，大部分多见于结膜炎、巩膜炎、虹膜炎以及角膜炎，还有一些感染性疾病和自身免疫性疾病引起的眼睛不舒服，还有比较常见的就是视疲劳现象。
视力较差与肝脏存在一定的关系，主要与维生素A相关，属于视杆细胞所需要的重要物质。如果人体肝脏功能出现异常，如病毒性肝损害，药物性肝硬化、酒精性肝硬化、胆石症、梗阻性黄疸等，则会影响肝脏处理维生素A，继而引起患者出现夜盲症。因此，夜盲症通常是由于视杆细胞无法有效获得维生素A所致。
通常视杆细胞的作用是在黑暗中能够使得人体分辨事物，然后处理所观察到的.影像，包括轮廓大小等。但视杆细胞不能对颜色进行处理，会使得夜间观察的影像为黑白色。
眼睛模糊是一个很大的范围，不仅仅是代表着肝不好，这只是中医的相关说法。实际上眼睛模糊可能有很多种原因，最主要的原因有以下几种：
第一、可能是有近视等屈光不正的状态存在，比如有近视、远视、散光都会产生模糊不清的感觉。
第二、是不是眼表有炎症，比如角膜炎就会感觉到看东西不清楚，是模糊的。
第三、可能有白内障，有些中老年患者白内障形成之后也会看东西模糊不清，这也是比较常见的。
第四、是不是有眼底的病变，像眼底的视网膜出血、裂孔、脱落，这些情况都会造成视物模糊不清。
肝不好只是中医把眼睛、视力跟肝这个器官联系在一起，而且这里的肝也不是真正西医所强调的肝脏，它是一个另外的意义和范畴。眼睛模糊不清是有很多原因的，千万不要笼统的把它归为与肝有联系，而是应该到眼科去就诊检查，找到真正的原因是什么，然后尽快开展治疗。
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护肝养肝排毒最好需通过日常生活调整和饮食调整改善。
1、生活调整：日常护肝养肝排毒首先需要养成规律作息，晚上11点之前必须睡觉，让肝脏达到良好的休息状态，适当增加些运动锻炼，比如打太极或者练瑜伽，有利于帮助增强体内代谢产物，还有利于毒素排出，从而达到帮助排毒和养肝护肝。
2、饮食调整：养肝护肝排毒饮食上吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、山竹、橙子、青椒、紫甘蓝。
养肝、护肝、排毒可以通过以下生活方式调整：
1、保证规律的`作息时间，建议晚上11点之前睡觉，使肝脏达到较好的休息状态；
2、可以多吃颜色较鲜艳的蔬菜和水果，比如白菜、紫甘蓝、青椒、菠菜、油菜等，水果有西瓜、火龙果、香蕉、山竹、橙子等；
3、适当运动，比如游泳、慢跑、打太极拳、练瑜伽，出汗可以增加体内代谢产物和毒素废物的排出，帮助肝脏解毒；
4、饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激食物，少吃多餐，晚间尤其是在睡前不要吃任何食物，睡前吃食物也会增加消化道以及肝脏负担。
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一、建立良好的生活作息时间
要想养肝护肝排毒必须要有良好的生活作息时间，现在很多人都习惯于熬夜，通宵加班或者是通宵聚会成为了一种常态，而这样的作息时间是对肝脏造成很大损伤的。肝脏排毒自我修复的时间是在凌晨一点与半夜十二点之间，所以说要想肝脏排毒良好，并且能够自我修复，必须要在晚上11点以后进入睡眠，这样才能起到好的养肝护肝排毒的作用。
二、合理的饮食习惯
1.少喝酒或者不喝酒
酒精类的饮料是对肝脏损坏最大的一种，因为酒类进入身体以后必须通过肝脏代谢以后才排出体外，如果酗酒或大量饮酒的话会使肝脏的'负担加重，容易形成酒精肝等肝损伤，要想保护肝脏必须少喝酒或者不喝酒。
2.减少油脂类摄入
保护肝脏必要需要减少油脂类摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜类食物，如果油脂类食物摄入过多的话，也会使肝脏的排毒负担加重，容易形成脂肪肝。和养肝护肝排毒的食物有胡萝卜、荞麦、枸杞、红枣等。
3.保证足够水分摄入
身体中必须有足够的水分，才能够使身体新陈代谢和血液循环良好，以此来促进消化腺和胆汁分泌，使身体的代谢产物和毒素更好的排出体外，减少肝脏损伤。
三、注意防护
肝脏是比较容易受病毒感染的器官，很多肝脏疾病都是因为被传染一些病菌而引起的，因此要想养肝护肝的话，需要做好防护措施。在外饮食的话，要选择有卫生许可证的正规场所，避免被传染上甲肝和乙肝。
