热水泡脚慢性死亡
热水泡脚慢性死亡，中国人大都非常喜欢泡脚，有些人每晚都要泡脚，可以有益于睡眠，和身体健康，对于女性来说，可以缓解宫寒，那么为什么也有人说热水泡脚是会慢性死亡呢？我们一起来了解一下原因。
热水泡脚慢性死亡1
其实每天用热水泡脚是养生，但是如果做的方法不准确的话跟慢性自杀没有什么区别，为什么这样说呢？
因为如果泡脚没有注意以下的事项，就会让身体受到一定的影响，也就相当于慢性自杀了。
第一，泡脚温度要适宜
在泡脚的时候得需要注意水温不能太热，不能超过50摄氏度，如果超过了这个温度不仅会把脚泡的通红，而且会让体内的血压升高，特别是对于一些有高血压等慢性疾病的人来说，更加不能让泡水的温度超过50摄氏度。
虽然一两天这样做不会突发高血压的风险，但是经常这样做就很容易让高血压突然发作了。如果这个时候周围也没有家人，那么很有可能就出现意外事故了。
第二，泡脚时间要恰当
泡脚的时间也不能太长，尽量不要超过15分钟，如果超过15分钟也是容易让体内的血压以及血糖上升的。
虽然对于正常人来说，泡得更长时间会更加舒服，但是15分钟左右就可以让脚的血液循环变得更加流畅了，泡的时间太长，也会让自己的身体不适应的。
这就相当于泡温泉，泡温泉的时间也不能太长，否则很容易因为温泉的热气太多而晕倒的。
第三，泡脚工具要科学
人们在泡脚的时候也尽量选择好泡脚的工具，泡脚的桶尽量选择木桶，因为木桶的温度不容易流失，还要选择稍微高一点的`泡脚桶，这样可以让双脚可以更好的被水泡到。
人们在冬天的时候都喜欢泡脚，因为泡一个脚之后会睡得更好，加速血液循环，还可以让脚变得更加暖和。
泡脚之后要先擦干，而不是直接将脚放在空气里面，这样脚也会受凉，泡了脚也相当于没泡。
人们也可以在泡脚水里面放入一些可以对身体有好处的东西，这样效果会更好。
热水泡脚慢性死亡2
周霞今年46岁，在一座商业大楼里做清洁工作，1月9日晚上凌晨1：15分，周阿姨才下班回到家。
由于天气太冷，周霞打了盆热水泡脚，给自己暖暖身子，没想到还没到2分钟，周霞就突然昏倒在地。睡着的丈夫老张听到动静，赶紧出来查看，等把周霞送到医院时，人已经失去了生命特征，心跳、血压和脉搏全都检测不出来了，即使抢救，也无力回天。
医生解释，周霞的头部脑血管有动脉瘤，她深夜用热水泡脚，血管受到了强烈的刺激，动脉瘤破裂导致了她的死亡。
为什么很多人喜欢泡脚？
对于我们中国人来说，喝热水、吃热食、热水泡脚，都是很普遍、也为大众所接受的养生方式。
热水泡脚，不仅能暖和身体，也能纾解疲劳和压力，让大家更好地入眠。“晨起三百步，晚间一盆汤”，乾隆皇帝的诗句，更是将热水泡脚这项养生活动推广至全民，让大家都喜欢上了这种方便快捷的养生方式。
洗洗脚再上床，也被认为是良好的卫生习惯，可以祛除脚臭汗味，安神助眠。
从医学角度来讲，热水泡脚可以促进人体血液循环，调节内分泌。研究表明，在四十度左右的热水中，将脚部和小腿泡20分钟，血管硬度会下降10%，辅助睡眠更加舒适。
泡脚还有防癌功效？
泡脚已经成为一种不可缺少的养生习惯，甚至有言论称每天用热水泡脚可以防癌，延年益寿！这让一些“养生爱好者”喜出望外，但是这种说法可靠吗？
其实，小艾查阅了很多相关文献，都没有发现有任何科学依据可以证明泡脚的防癌功效。防癌治癌现在仍是在探索发展阶段，如果泡脚真有如此神效，人们也不至于“谈癌色变”了。
实际上，泡脚作为一种普通的养生手段，可以帮助大家舒缓身心，保持健康的生活和卫生习惯，但并不具备确实的防癌、长寿功效。
热水泡脚适合所有人吗？
虽然热水泡脚很舒服，但是，并非所有人都适合用热水泡脚，否则，不仅没有益处，反而对身体有害。
患有糖尿病足的患者并不适合用热水长时间泡脚。因为糖尿病足患者比较怕冷，对温度较为敏感。如果经常用热水泡脚，会让感觉反馈机制失灵，感觉不到热水的热度，容易造成烫伤。一旦被烫伤，若不及时就医，可能会导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。所以这类患者一定注意泡脚水的温度。
静脉血栓患者或者有静脉曲张的患者由于静脉回流存在障碍，脚部温度的升高会加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。尤其是一些患者服用抗凝药物的话，则会使出血状况加重。
心脏功能不佳、冠状动脉供血不足、有过心肌梗死的人群，也不宜用太热的水或长时间泡脚，建议泡脚水温以40～45℃、时间以10分钟左右为宜。
泡脚时间过长、水温过高等会导致患者血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，从而导致患者心脏缺血、缺氧，容易发生急性心衰、急性心肌缺血、心肌梗死，严重的会导致患者猝死。
泡脚时有什么注意事项？
除了上述禁忌人群，普通人在泡脚时也有注意事项。
一般来说，热水泡脚以15~20分钟为宜。如果时间过短，则没有什么效果。时间过长的话，双脚血液循环过快，体内血液流向下肢会造成心血管负担。温度的话，一定要在个人承受范围内，不需要追求高水温，否则很容易烫伤。一般水温维持在50℃为佳。
另外，泡脚的时段也有要求，饭后半小时不适宜泡脚，因为刚刚吃完饭，胃部需要血液进行消化，如果此时立即泡脚，会让胃部血液不足，影响消化和营养供给。泡完脚之后也不要立即入睡，最好可以揉搓身体，等全身温度趋同再入眠，效果比较好。
总的来说，热水泡脚的养生功效是值得肯定的，经常用热水泡泡脚，舒缓身心压力，帮助我们放松入眠。
但是任何养生方式都是有适宜人群的，不可一言概之，不适宜人群一定要注意避免，普通人调试好水温控制好时间，可以慢慢享受泡脚的乐趣！
热水泡脚慢性死亡3
泡脚的好处
用温水洗脚有很多益处:
1、推动基础代谢。泡足能够 推动人体中血液的循环系统，让身体的汽车内循环越来越更为顺畅，进而促进基础代谢。
2、有助于睡眠。假如日常生活工作压力太大，睡眠质量不好，比不上多泡沫脚吧。泡足一方面推动血液的流动性，另一方面可以令人释放压力，以做到有助于睡眠的功效。
3、预防传染病。假如常常气血两虚或是有一些病症，还可以根据泡足来调养。泡足能够 缓解疲劳，提高人的身体素质，预防传染病的产生。
泡脚的禁忌
泡足虽好却也是许多的忌讳，这种忌讳都知道吗?
1、餐后一小时内不必泡足。
不久吃了的情况下，人体内的绝大多数血液全是流入消化系统的，假如餐后马上用温水洗脚，应当流入消化道的血液马上会流入下肢，长期过去马上会影响消化吸收的消化吸收。因此，晚上泡脚最好是在餐后1钟头以外。
2、温度并不是越热越好。
大家说白了的脚弓是以儿时便刚开始产生了。假如常常应用开水给孩子冼脚，脚底的十字韧带马上会越来越松驰，不利脚弓的产生和保持，马上会产生扁平足。有关水的温度，最好是不必超出42度。
3、泡足的时间并不是越久越好。
有些人泡足喜爱长期，觉得泡的时间越久越好，其实不是。泡足的时间以15-30分钟为宜。假如时间太长，血液都流入了下肢，头部马上会氧气不足，尤其是老年人，可能会由于想象氧气不足而身亡。
4、这几类人不宜泡足。
日常生活静脉曲张病人、糖尿病人、心脏病病人和低血压病人不宜泡足。
例如，静脉曲张的关键发病原因是静脉心脏瓣膜作用不全，足部温度上升总是提升部分血容量，不可以改变静脉流回的速率，反倒可能加剧静脉流回承担，造成 曲张的静脉进一步扩大，加剧下肢血肿，使病况加剧，因此不宜泡足。
