女人睡前脸上擦什么好

女人睡前脸上擦什么好，在我们的日常生活中，女生到了一定的年龄都会选择使用护肤品，很多适合在睡前我们都是需要擦护肤品的，让我们一起来看看女人睡前脸上擦什么好

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1、酒酿做面膜

大部分人都有在超市看见过甜酒酿，也会买来喝，味道甜甜的，还很清香，备受喜欢。这种酒酿除了可以喝以外，其实还能做成面膜贴在脸上，每天坚持涂抹，就能非常明显的看到脸上的皮肤变得白白嫩嫩的。做法也非常的简单，只要把面膜纸放在酒酿里泡几分钟就可以了，不信的话，可以试试哟。

2、保持用淘米水洗脸

在我们的身旁，经常能听到淘米水的作用，因为里面的养分十分高，又含有维生素和稀有元素，所以很多人都不会直接把淘米水倒掉。正是因为如此，一部分人会积攒起淘米水用来清洗脸部，这样就能很好的祛除脸上的'分泌物，对于油性皮肤的人来说这个方法是非常有效果的，而且还可以淡化脸上的黑色素，改善脸上的斑点。

使用方法也特别的简单，只需要把淘米水用盆装好，睡前把淘米水稍微加热，清洗的过程中给脸上按摩几分钟，再用一盆清水洗净就可以了。

3、白糖水洗脸

白糖也是我们生活最常见的了，除了炒菜可以用来调味以外，白糖还有很好的美颜效果。只需要在睡前准备好一盆清水，往水里加2汤勺白糖，等充分溶解后，用来清洗脸部，按摩几分钟就可以了，时间长了，你就能明显的看到效果。

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睡前美容护肤小窍门1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的.同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩

晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香。大美妞在想，要是你很忙的话来不及护肤，那起码要注意以下几点，做好以下准备！

1、睡前两小时不在进食进水

在美容睡眠人体，很多排毒器官进入排毒状态，如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒，这是睡前美容护肤的第一步。

2、仔细卸妆让肌肤一起休息

在外面奔波了一天，不管是有带妆还是素颜的，都要做好面部的清洁工作，不仅仅女生要做，男生同样要注意，要将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，好好睡个觉！

3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前清洁完脸部之后，在痘痘患涂抹一些消毒软膏，或者是抗炎药品，切勿用手去挤压痘痘伤口，这样不仅容易照成痘痘难愈，更易留下疤痕!

4、睡前脸部运动抗老化

特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。

5、尽量在十二点之前睡觉

由于现在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容觉时间是在十点始，但是很多人都没有办法做到这一点，为此尽量在十二点之前睡觉，每天保证6-8个小时的睡眠时间，这样有助于身体休息，充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。

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一、爽肤水

爽肤水我们许多人天天用，还是有许多姐妹对爽肤水的用途并不清楚。爽肤水主要有以下三方面的作用：1.二次清洁，带走肌肤上的污渍及老化的角质，让毛孔更干净，减少痘痘和黑头；2.补水保湿，补充肌肤所需水分，缓解干燥。3.保持水油平衡，调节肌肤酸碱度，促进后续护肤品吸收。

因此可别小看了最基础的爽肤水，能不能保证肌肤能够更好的`新陈代谢就看它了。本期给大家推荐一款非常好用的自然堂冰肌水。来自喜马拉雅5128米的冰川水，还有喜马拉雅红球藻及烟酰胺成分，能够淡化细纹，提亮肤色，让肌肤更加的净、透、亮。

二、眼霜

眼霜对于上了年纪的女人来说，可以说是最不能离手的护肤品了。眼部肌肤由于比较脆弱，岁月痕迹往往最先从眼部开始暴露。想要看上去显年轻，眼霜一定要早早用起来。

市场上的眼霜有许多，大家选的时候往往比较纠结，给大家推荐一款好用又实惠的玖美堂鱼子酱电动眼霜。这款眼霜除了成分出色外，还带有电动按摩头，如同一个小熨斗能够抚平眼周细纹、瑕疵，让双眸明亮有神。

第三款：修护面霜

面霜可能是使用最早的护肤品了，能够流行这么久不是没有道理的。面霜富含水、油及其他营养成分，能够在肌肤表面形成一层保护膜，不仅能够持久地保湿锁水，还能够为肌肤竖起一道屏障，有效对抗恶劣环境的伤害。

许多姐妹由于选的面霜比较油腻，往往会弃之不用，其实这种做法是不对的。如果涂护肤品不用面霜，补充的水分很大一部分会蒸发掉，这也是为什么每天补水肌肤却越来越干燥的原因，尤其是秋冬季节，更是干皮最难熬的时候，一定要记得使用面霜。