长期暴晒对人体的危害

时间:2024-06-10 02:19:38
长期暴晒对人体的危害

长期暴晒对人体的危害,我们仅知道,阳光是孕育万物的生命之源。但是一年四季,夏天的阳光是很“毒”的,太阳比较强,对人的身体损害也是比较大,以下分享长期暴晒对人体的危害。

  长期暴晒对人体的危害1

第一,引起色素沉着,晒太阳不可以晒比较强的阳光,因为太阳里面含有紫外线,而紫外线对人的皮肤社会造成损害的,如果经常晒就可能会释放出黑色素形成雀斑,晒斑和黑斑。

第二,会引起日光性的皮炎,这种情况多见于太阳暴晒,因为太阳比较强,对人的身体损害也是比较大。

第三,可能会晒伤皮肤,甚至还可能会导致皮肤癌。

紫外线属于不可见光线,所以经常被人们忽略。紫外线并非夏天的.专利,一年四季紫外线一直伴随我们存在,所以预防紫外线伤害是我们一年四季都必须做的一项重要功课。

一年四季,不管天气如何,每天都应该做好防晒。因为阳光会穿过云层直接到达我们的皮肤,不管春夏秋冬、晴天或者雨天,都有可能对我们的皮肤造成伤害。

有时看不到太阳,但并不代表没有紫外线,反而可能因为天空中的臭氧层变得比较稀薄,紫外线更加容易侵蚀皮肤。

  长期暴晒对人体的危害2

一、油脂分泌异常

有很多人都非常在乎自己的头发和面部的容貌,因此一旦经常晒太阳过度的话,就会使我们体内的油脂分泌异常,使头发在经过暴晒之后会出现大量的脱落。

也会使头发变得干枯毛躁,没有水分。其次我们可以了解的油脂分泌异常,会使我们的脸部出现部分感染和晒伤,对我们的.面部容貌也会带来一定的影响。由此可见,在太阳较大的时候,一定要避免长时间的暴晒而引起一系列的皮肤损伤问题。

二、引发皮肤癌

在日常生活当中,如果选择适当的晒太阳时,可以促进人体内的血液循环,提高人体的新陈代谢能力,对人体的健康会有一定的帮助。但是如果晒太阳过多的话,就会对我们的皮肤造成一定的损伤,这是因为太阳内的紫外线对我们的面部神经有一定的影响,长时间的暴晒就会吞噬我们脸部的细胞活力,从而引发皮肤癌。

晒太阳有什么坏处?

晒太阳的坏处就是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。

1、日光皮炎

日光性皮炎,又称多形性日光疹,是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病,春夏多见,常反复发生。应尽量避免强烈日光照射,外出时注意遮光或搽防光剂如5%~10%对氨基苯甲酸酊或乳剂、5%二氧化肽霜等。可于发作季节前试行小量长波和(或)中波紫外线照射并逐渐延长照射量,以提高皮肤对紫外线的耐受力。

2、色素沉着

太阳光里紫外线很多。当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层,而A波更厉害,作用于皮肤的真皮层),肌肤就会处于自我防护的状态,藉由紫外线刺激麦拉宁色素,激活酪氨酸酶的活性,来保护我们的皮肤细胞。

酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应,生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身,经酪氨酸氧化而成,释放出黑色素,肌肤表皮层就会形成雀斑、晒斑、黑斑等。

3、皮肤灼伤

长时间晒太阳会灼伤皮肤,也伤眼睛。短时间接触紫外线会灼伤眼球,而长期接触紫外线则会导致眼睑癌、白内障和斑点退化症。美国眼科专家提醒,即使在冬天也应该注意眼部防晒。

①买一副好太阳镜,镜框边缘贴合脸部的太阳镜可全方位防护紫外线。

②出门戴宽沿帽子,帽子可抵挡一半紫外线,深色宽沿帽的保护作用更好。

③11点至14点太阳紫外线最强,最好避开这段时间出行。

  长期暴晒对人体的危害3

一、危害:

1、晒伤:长期暴露在强烈阳光下,可能会灼伤、烧伤皮肤,导致皮肤出现缺水、脱皮、疼痛等。紫外线和强烈阳光照射也会对眼睛造成损害,出现眼睛流泪、红肿、疼痛的症状,严重的可能会损伤视网膜细胞,造成不可逆影响;

2、衰老:光照会使皮肤自然衰老,长期的强烈阳光照射会加快皮肤的老化,使皱纹、粗糙、斑点、皮肤松弛等衰老表现逐渐出现;

3、过敏:强烈阳光中含有大量紫外线,对皮肤有一定伤害,对紫外线过敏然然照射可能会导致皮肤过敏,皮肤较为敏感的人群也容易有此情况出现,出现红斑、丘疹等症状,同时可伴有瘙痒、疼痛等;

4、皮肤癌:长期的强烈阳光照射可能会导致日光性角化病,皮损可以形成痂状,甚至会诱发鳞状细胞癌等。

二、防护方法:

1、物理防护:市面上的.遮阳帽、遮阳伞、太阳眼镜、冰袖等,都是良好的防护物品,它们可以很好地在物理层面隔绝人体和紫外线的接触,也可以隔绝一定的光线和温度对皮肤、眼睛的伤害,属于性价比较高、效果较好的防护方式;

2、化学防护:化学防晒剂中的化学分子会被皮肤吸收,在皮肤内部起到吸收紫外线的效果,并由人体代谢而清除,是有效的防护方式。不同品牌的化学防晒剂,成分有所不同,皮肤脆弱、敏感的人可能不适合选择化学防护方式,建议在医生的指导下使用。

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