丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗

时间:2024-01-05 10:47:41
丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗

丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗

丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗,当感情危机发生的时候,想要修复关系的女人通常会采取主动沟通的姿态,把问题放到台面上讨论。下面来了解丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗。

  丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗1

婚姻中的两个人总是难免吵架、当差异出现时,老公生气说离婚是心里话吗?有些人不可避免地会感到无聊。因此,他们选择暂时分开,希望彼此冷静下来。这确实是一个很好的做法,但如果伴侣中的一方过于敏感,它可能会落空,导致更严重的纠纷。

例如,在我之前处理的一个案例中,来访者程女因为她老公说的一句话“让我们暂时分开,冷静冷静,冷静冷静,冷静冷静”而且不停地撒谎。


  

结婚前,程女士和丈夫忙于事业,没有恋爱经历。结婚后,程女人会因为丈夫的.工作而接触到很多女人,她们总是怀疑丈夫会改变主意,出轨,所以他们不断争吵。

最近,丈夫终于受不了了。上周,他向她提议“冷静冷静”然后申请出差,至少要离开一个月。

刚开始的时候,程女人还是很生气,觉得丈夫心虚,每天都要打电话质疑,几天后,她发现丈夫已经不愿意再接她的电话了。

这时,她终于惊慌失措,因为她在网上读了很多文章,文章说男人提出冷静冷静,想离婚,只是不好直接开口,真实情况是这样吗?

今天就用这个案例给大家分析一下,当伴侣说“我要冷静一下”什么时候做才更合适。

首先,当伴侣说类似的话时,“需要理智”在这种情况下,不要过度反应,冷静下来,分析他是真的需要理性,还是只是想找个借口远离你。

比如在这个案例中,程女的丈夫就是真的处于非常不舒服的困境中,所以他的话是真的。

而且,据程女士说,她实际上并没有发现任何丈夫出轨的证据,丈夫每天都和她沟通,甚至比普通夫妇还要多。

有时程女人嫉妒,丈夫甚至会花4、5个小时哄她。

然而,由于她的怀疑,频繁的争吵导致两人在工作和生活中处于不良状态。如果他们不以某种方式停止,这种情况将继续恶化。

而且,虽然程女士每次吵架都有原因,但她从不把话解释清楚,导致程女士的丈夫每次哄她都不知道从哪里开始。

由于丈夫无法给出解释,程女士也变得更加没有安全感,总是不断怀疑丈夫和自己是否合适,闹得更加凶猛。

在这种情况下,两个人分开理智,老公生气说离婚是心里话吗?其实对关系是有好处的。

  丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗2

清晰彼此所处感情阶段

前段时间有个姑娘找我咨询情感问题的时候说,她和男友在一起两年,最近半年双方经常因为一些小事就闹矛盾,她觉得男友不在乎她,男友觉得她不理解他,双方始终处在一种感情内耗中。

在一次争吵之后,男人主动提出给彼此一段时间冷静一下,再沟通解决。

姑娘当时也在气头上,想都没想的就答应了,等到第二天气消了,姑娘像没事人一样找男人说,自己已经冷静好了,没事了。

可结果却等来男友一句“我们分手吧!”

通过这个案例我们可以看出,女生当时并没有看清男生“冷静一下”的真实用意,也没有引起足够重视,而是像往常一样,摆出一副无所谓的状态。觉得男友无非就是爱面子,给个台阶下,撒撒娇卖卖萌,就可以和过去闹矛盾一样相安无事了。

但是随着之前矛盾的不断积累,这次在男人眼里,已经发生了质变,女人情绪化的怠慢态度直接将双方关系推入了下一阶段。

男人会认为,女人并不像如自己一般重视彼此之间的感情,甚至感情观存在差异,男人在最初可能只是考虑双方关系是否合适,我们通常把这个阶段成为感情的"过渡期"。

但因为女方此时惯用的处理方式,给男人提供了放弃的理由,并且坚定了原本犹豫不决的态度,使得关系急剧恶化,瞬间转入"疲惫期"。


  

"冷静一下",注意事项

还有一些姑娘,在男人提出“冷静”时,会认为对方就是在考虑分手,于是会选择很多偏激的行为来表达内心的焦虑和不满,比如大吵大闹,恶语相向,甚至大打出手,威胁自残等等,使对方在一种情绪逼迫下决定分手。

那到底该如何正确应对男生“冷静一下”的心理呢?其实人的心理是跟随环境变化而变化的,在这里给姑娘们提供三种男人的状态作为参考:

1、当男人在工作上压力过于繁重或者经济上遇到困境,使得他们无法专心应对女友的需求,为了避免发生不必要的冲突和矛盾,会在不得已的情况下提出这种回避方案,希望可以获得足够的时间精力来解决眼下的麻烦。

男人天生爱面子,所以通常情况下,会选择独自面对困难,一方面不希望拖累伴侣,另一方面是不愿意让女人看到自己窘迫的样子拉低自己的男友力。

这其实也是一种有担当的表现,而这时,对于女人来说,需要做的就是保持好自己的状态,暂时收敛自己的任性和需求,并且相信对方能够处理好自己的事情。

2、女方在相处过程中,喜欢用作闹的方式刷存在感,获取安全感和考验对方对自己的感情,不达目的决不罢休,任性到底。

使得男人在感情中疲于应付,产生了想要通过拉开距离,来让自己获得喘息机会,并且重新考量双方的关系,是否三观不合,是否适合继续,是否还有改善的余地,此时,冷静反而是给彼此一个审视自我的机会。

3、男人心里早就有了分手的打算,但是内心认为这是一种有愧于伴侣的决定,同时担心太直接会伤害到对方,所以选择了这样一种温和的方式。

通过“冷静”先切断联系,让对方可以习惯并接受没有自己的生活状态,然后借机提出分手,将自己的愧疚感和对伴侣的伤害降到最低。

面对这种状态,女人可以选择适当的冷漠一些,来打破他自认为会被纠缠的预期,死缠烂打反而会坚定他的选择,制造情绪反差,反而会让对方陷入一种情绪失落,从而给自己的挽回留下机会。

如何正确应对男友提出这种类似方案?

A、 如果是以一种商量的态度来做出这样的决定,而不是态度强硬的下命令,你需要注意的第一点就是,不要言辞犀利的夸大对方用意,把对方逼入情绪死角,使矛盾激化。

快速找到矛盾根源,及时化解并满足对方的心理需求才是重点。

B、如果对方态度很强硬,你也可以适当的'强硬一点,但是要就事论事的表明立场,而不是演化成争吵,否则即便你占据优势,也会被对方贴上无理取闹的标签。

一旦沟通无效,也就失去了意义,不仅无法解决问题,反而会激化矛盾恶化关系。

C、 当对方在阐明自己的观点和想法的时候,不要肆意打断对方,在充分了解对方的心理需求之后,再去针对性的表达自己的想法。

和男人沟通,即便你有理有据,也需要给予对方表达的空间,才能让对方感受到你的尊重,才会愿意倾听你的想法,你的意见才能更清晰的被男人接受。

切忌升级矛盾,比如不分缘由的恶语相向,但事实上,你表现的情绪越激烈,就越是传达你的在意和放不下,越是证明对对方的在乎,不想轻易结束这段感情,让对方牢牢的抓住拿捏你的主动权。

每段感情都需要经历磨合期,如果没有把握节奏,使自己进入被动的状态,比如被对方提出"冷静"一段时间,以退为进就是让剧情反转的有效手段。

即使对方做好了分手的打算,只要你不冒进,成功的概率依然很高。

  丈夫说要冷静一段时间我就真的不找他吗3

问清楚是否不爱了,若然不是,要如何调整。逻辑很单纯,既然对现有的相处方式感到不舒服,沟通和相互调整让步,就是理所当然的事。

前提是,男友会回应她的请求。有时候,她得到的回答是。

“我想我们需要冷静一段时间。”

什么意思,他是要分手吗?

不想分手,就该沟通解决问题,好好说话。

真的想分手,干脆点不行吗?

事实上,在面对问题时,性别不同,态度的倾向是有区别的。

比如说,遇到感情上的矛盾,女人会选择对闺蜜倾诉表达、大吐苦水,通过一番对话去宣泄,可以有效缓和紧绷的情绪。

在同样的问题上,男人的处理方式通常是躲起来,在一个封闭的私人空间中进行情绪调节,以自我对话的方式进行排解。

我们不难发现,此时情侣双方都是奔着解决问题的方向去做努力的,但由于“语言”不通,很容易招致误会。

当男人提出“需要冷静”的时候,他是真的需要一些空间,安静地思考矛盾的解决办法,同时排解负面情绪,以便之后进行更好的对话。

但是很多女人会将这句话解读为“分手的信号”,是对自身的一种挑衅,又或者,是冷暴力。

解读到这里,不禁怒火中烧,冲动地喊上一句“不用冷静了,分手吧。”

选择情绪性地退出,看似在博弈上取得了最终胜利,然而实际上还是输了。

本来女人就没想分手。


  

男人都爱“静静”?

静静是谁,为什么男人都那么喜欢静静?

要回答这个问题,就绕不过男人心理的“洞穴理论”。

“洞穴”一词来源于进化心理学,在人类原始社会时期,男人出门狩猎,女人负责采摘野果和照顾家庭。傍晚回家后,男人不再有精力和妻子交流倾诉,只想在洞穴中进行休息,恢复能量。现代社会男人不再需要狩猎,但原始的心理习惯被保留了下来。

于是你会发现,男人常常对封闭空间是有自我需求的。例如开车回到家,有时候会安静地在车里坐一会,放空自己。这时候他们的身份不再是上司或下属,不是儿子或父亲,也不是丈夫,可以纯粹地回归到自己。

洞穴对男人是有着安静地进行自我对话的魔力的,想要静静,不过是因为他需要独立的.空间缓和情绪,不需要与他人共情,自我隔离就是此刻最好的休息。

对男人来说,拥有完全属于自我的,不被打扰的独享时间,实在太重要了。

明白到这点以后,当面对男人提出“要冷静”的想法时,在希望情感得以修复的前提下,应该如何回应?

第一,不将冷静期,当作爱情亲疏远近的判断标准。

男人想静静的时候,多半只是需要一段独处的时间和空间,让他能顺利地“做自己”。

不是不爱了,没有挑衅,甚至更多时候,可以看作是他在为修复感情做出自己的努力。

不去做负面的解读,不质问“是不是不爱”“想分手就直说”,其实对他来说,就是最大的支持与鼓励。

第二,把握好关系的距离感。

即使是亲密关系也不意味着两个人要24小时黏在一起,融合彼此生活圈子的同时又保持着各自独立,才是最健康的相处方式。

很多时候,男人会向往进入亲密关系,想要脱单,但脱单后却会因为感到没有自由,想念起单身的日子。

在这一点上,女人通常是相反的,她会随着关系的进展越来越变得离不开,依赖逐渐变强。

恋爱感情浓度的不同步,带来的常见结局就是,“我爱上你的时候,你已经想要离开”。

想要维护好感情的稳定,一条有效的建议是保持张弛有度。例如,在男人需要躲进洞穴的时候,给他空间,而不是继续施加压力。

当然此时女人也会有自己的压力,但排解压力的方式,可以是与值得信任的好闺蜜倾诉,各自独立用自己的办法去面对感情矛盾,找回自我后,再走到一起进行真正有效的沟通。

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