测胸围的方法有哪些

时间:2024-07-05 23:29:36
测胸围的方法有哪些

测胸围的方法有哪些,世界上没有哪个女人不希望自己美丽动人,能得到别人的赞赏和爱慕。女人的内衣尺寸也需要知道,服饰则可以拉近比例,掩饰身材上的落差,从而让自己更自信。下面一起看看测胸围的方法有哪些。

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胸围为胸部的围度值,平乳头下缘经肩胛角下缘平绕胸一周,反映胸廓及肺的发育程度。

胸围的测量一般用软尺由乳头向背后绕肩胛角下缘1周,取呼气和吸气时的平均值。

测量方法

测量胸围时,需要根据被测量者的年龄来决定具体的测量体位,具体操作如下:

嘱被测者选取合适的体位,3岁以下小儿可取立位或卧位,3岁以上取立位;

被测者处于安静状态,两手自然下垂或平放(仰卧位),两眼平视;

测量者位于被测者右前侧,用左手拇指固定软尺零点于被测者胸前乳头下缘(乳腺已发育者可以胸骨中线第四肋间高度为固定点),右手拉软尺使其绕经背部右侧,过两肩胛下角下缘,经身体左侧回至零点,取呼气和吸气时的平均值至0.1cm。

  

注意事项

测量胸围时,软尺应松紧适中,前后左右对称,过松或过紧可能会影响测量结果的准确性。同时还要注意被检者上肢是否处于自然下垂或平放(仰卧位);读数时应在其吸气末读数记录。

男性和未发育女性测量时,被测量者自然站立,用软尺通过乳头上缘的水平线来测量胸围的大小,如果是发育期,发育后的女性测量,是以乳房的最高点范围来测量,测出来的值叫做上胸围,还有胸腺的测量,就是以乳腺的下缘来测量胸围的大小,也叫下胸围。

如果在购买文胸的时候需要做测量,是以乳腺最高处的水平大小和下胸围大小,如果要买的.号是下胸围,在中国是以cm为单位,在国外有的地方是以英寸为单位,可以进行换算。

除了尺码以外,还有罩杯,通过上胸围和下胸围的差,一般的是以2.5cm为标准来进行变化,比如A罩杯差是10cm,B罩杯就是12.5cm,C就是15cm,依次往上算,往下算就是所谓的AA是7.5cm,如果正常的测量胸围,就可以准确的购买合适的文胸。

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挑选内衣的方法

健康乳房需要“放松

法国女性追求自然美,他们很少为了追求美而放弃健康养生,相反,在他们眼中,健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着,优雅老去的理念。

对于乳房,法国女人更是追求舒适与自然。在周末的法国街头,常常可以看到穿着舒适的棉外套,不穿内衣的女人边喝咖啡边翻看杂志。欧美国家临床研究发现,每天戴胸罩在10小时以上的女性,患乳腺疾病的概率会大大增加。

为此,法国号召“给乳房放假,建议女性不要对自己的乳房太苛刻,不必强求它挺拔、健美、性感,只要“顺其自然即可。他们还专门给出了“给乳房放假的三大理由,即舒适,降低患病风险,自然展示女性美。此外,许多女性保健机构号召,女性在睡觉时要将胸罩脱下,让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时,只要舒适,就可以不戴胸罩,给乳房放假一天。

给胸部一个舒适的家

穿对胸罩:胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。

了解自己的尺寸:胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12.5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83cm,下胸围为74cm,那么,适合你的正确尺码就是75A。

胸罩的“供给:女人每月需要两种尺寸的胸罩,月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使乳房尺码即使在同一个月内也会有所变化。

4个信号提示更换胸罩

专家建议:女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月,定期更新是保障健康的.必须。

一、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个,一是文胸过小过松,上移后就容易发生肩带滑落。

二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同,有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。

不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧,要选择那些内收型设计,这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄,太松。要知道,胸部的提升绝大部分是靠肩带来的,所以肩带越宽,拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用,起到的拉升力实在是微乎其微。

长此以往,你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂,实在不是危言耸听。

二、胸杯经常上移

这个问题很普遍,经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了,或者是文胸的尺寸选择失误,胸杯过浅,只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候,文胸自然也就跟着上去了。

三、胸部有压痕

文胸一解开,胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明文胸的罩杯选择过小。

要知道,钢圈就像个框架一样,本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的,但如果过小压在胸部,就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去,乳房就会越变越小了。

要知道,乳房70%的成分是脂肪,脂肪减少,自然胸部也就缩水了。

四、背部有勒痕

这也是非常直观的问题,通常说明底边太紧了,需要放大尺寸。或者是底边太窄了,容易勒进去,造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。

一来增加支撑力和固定性,二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题,那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了,最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

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挑选内衣的4个养生常识:

1、肩带=乳房下垂度

肩带举足轻重。肩带在整件内衣中的职能是提拉、稳定乳房的作用。

所以,肩带的弹性至关重要,假如肩带的弹力不够,那么你的乳房将时刻难以抗衡地心的引力,逐渐下垂。

2、钢托=乳房的弧度

钢托(钢圈)就像水库的堤坝一样,起到锁定乳房的作用。优质的内衣,钢托的锁定力至关重要。如果你在脱下内衣之后发现乳房周围有严重的钢圈按压痕迹,那么你的内衣定不合适。

3、裁片=乳房完整度

众所周知,量体裁表,罩杯更应遵循这个原则。 所以,在罩杯里填充任何海绵体、水袋、乳垫等都不科学。裁片如不依乳房天然形状而进行立体剪裁的话,乳房也就不完整或变形了。

4、面料=乳房的舒适度

面料的优质与否,直接关系到穿着该件内乳房舒适度衣的舒适性、透气性。优质的'胸罩必须是舒适且透气的,如果你发现你的乳头越来越黑则说明你的胸罩透气性不佳。

  

4种内衣不要买!

罩杯过小,肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论:大勿小,宁松勿紧!这就说明了,如果罩杯选小了很危险,因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅,容易导致乳腺疾病。

除此之外,罩杯过小还会让肌肉溢出,造成副乳,不但影响养生健康而且还会影响美观。

罩杯太大,导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响,但是不利于女性对胸部曲线的塑造,一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸,可以在生理期时穿戴。

如果过大,就容易胸部下垂变形。

胸罩肩带过紧,压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外,还会让文胸上移,现在的文胸底幅都有钢托固定,因此如果文胸上移,较硬的钢托就会压迫乳腺组织,如果女孩子在运动情况下,文胸上移,一定要及时调整内衣。

胸罩过于紧绷,使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好,文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气,还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤,不会紧抠肌肉,文胸的底部前后应在同一高度。

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